Categoría: Inspiración

6 CONSEJOS QUE PONGO EN PRÁCTICA PARA PROTEGER MI SALUD MENTAL EN ENTORNOS LABORALES [REFLEXIÓN]

Rescato este texto que compartí en redes sociales hace un tiempo y que creo que sigue igual o más vigente. Espero que mi experiencia sobreviviendo a las inclemencias que a veces se dan en el entorno laboral, te ayuden. Te cuento mis errores, aprendizajes y consejos. 6 cosas que haría diferente hoy en día para preservar mi salud mental   No trabajaría horas de más, si no se han pactado antes No trabajaría horas de más, ni en mi tiempo libre, para demostrar que puedo con todo. A veces, no siempre, es la forma que tiene la empresa, no todas, de ahorrar costes. Si lo puede hacer una persona, ¿para qué pagar a 2 o 3? Ahora establecería LÍMITES. Preguntar si tengo dudas, siempre Antes, cuando tenía dudas, fallaba en no preguntar por miedo a molestar, porque «creía» que la persona se iba a enfadar y me haría pasar un mal rato, o para dar a entender que con un par de indicaciones tenía suficiente «porque yo soy una crack que hasta lee la mente». Ahora preguntaría siempre. Si no lo hago, tengo información a medias, tendré que hacer cambios y estoy perdiendo el tiempo. Creer que lo mejor siempre está por venir Antes, sentía cómo mi cabeza tocaba techo en un trabajo (el de cristal y el que no es de cristal) y continuaba por miedo a cambiar y que lo nuevo fuera peor. Ahora abogo por más acción. ¿Para qué perder el tiempo cuando una etapa acaba? No alargaría una situación que se convertirá en una agonía. Saber el valor que aporto y ser remunerada en consecuencia Antes no pedía lo que creía que valía mi trabajo. Dejaba pasar AÑOS esperando que cumpliendo mi siguiente reto saliera el tema de forma «natural». Ahora hago detonar más conversaciones, abordando situaciones que, aunque incómodas, deben tratarse. Parar en seco comportamientos y situaciones inadecuadas, fuera de lugar o ilegales Antes no sabía cómo NO entrar en juegos psicológicos «de ex-psiquiatra del mal». Hay gente que se cree de verdad su propia película y te quiere meter en ella. Ahora les recomendaría que fueran al médico o mejor, a la Inspección de Trabajo. Mantener el control de la situación, entender que yo soy la única responsable y que puedo decidir siempre Antes continuaba con situaciones que no me hacían bien y me restaban a nivel mental y económico. No quería «fracasar». Ahora, abandonar SIEMPRE es una opción. Estas cosas pasan a diario en empresas donde mucha gente está esperando la excusa perfecta para no ir a trabajar, porque están sufriendo. Hay señales a las que no hacemos caso. Quería hablar de estrategia, pero me ha quedado un post de estrategia en la vida (laboral). Igual ocurrió con mi libro: SOBREVIVIR AL MARKETING EN LA EMPRESA | 25 lecciones que no enseña ningún máster (y deberían) A la venta en Amazon.

REDES SOCIALES, MÓVILES Y TECNOLOGÍA SEGÚN UNA PSICÓLOGA, UN MÉDICO Y UNA ESPECIALISTA EN MARKETING [AUDIO]

Tabla de contenidos Te pongo en contexto En este programa de «Desde mi ‘H’azotea», de Radio Las Palmas, tocamos temas sensibles pero de vital importancia para nuestra salud mental y física. Algunos como: ¿Estamos más comunicados que nunca? ¿Nos sentimos más solos que nunca? ¿Qué tiene el algoritmo de las redes sociales que nos engancha tanto? Consecuencias físicas y mentales de un uso excesivo de la tecnología y las redes sociales. Cómo afecta a los niños la sobreexposición a las pantallas desde edades tempranas. Spoiler: secuelas nocivas para su desarrollo mental. Para hacer un mejor uso de la tecnología, los dispositivos móviles y blindarnos frente a los efectos negativos de las redes sociales, nada mejor que conocer cómo funcionan y ser conscientes de su utilidad real.  En este programa compartí mesa con profesionales de los que aprendí a ser aún más consciente de esos otros efectos que se derivan de un mal uso de las nuevas herramientas que nos ha traído la era digital: Alexis Rodríguez LeónMédico especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapia del Dolor, con una visión holística de la vida y del ser humano. Nena del RosarioPsicóloga y vicedecana del Colegio Oficial de la Psicología de Las Palmas. Responsable del Área de Intervención Social del Colegio de Psicólogos de Las Palmas. Helena Haydeé Sansiviero Santos, presentadora del programa «Desde mi ‘H’azotea», a la que agradezco siempre que cuente conmigo como colaboradora en su programa. 🎧Escucha el programa 🎦Recursos extra en vídeo Suelo hacer grabaciones de vídeo durante el programa. Muy pronto subiré aquí los cortes. Mientras, seguro que ya hay más de uno circulando en mis redes sociales. ¿Aún no me sigues? @tumentora_digital Tardes de Radio 📻🩷⤵️ No solo colaborando, sino aprendiendo de grandes mentes🧠 que hablaron sobre cómo una sobreexposición a las redes y un excesivo uso de las tecnologías nos puede salir caro. Un placer aportar junto a: ✨Nena del Rosario✨ Psicóloga y vicedecana del Colegio Oficial de Psicología de Las Palmas. Responsable del Área de Intervención Social del Colegio de Psicólogos de Las Palmas. ✨@Alexis Rodriguez✨ Médico especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapia del Dolor,con una visión holística de la vida y del ser humano. ✨@Helena con Ache Conductora del programa "Desde mi 'H'azotea" en Radio Las Palmas. Como siempre, gracias por contar conmigo. #radio #marketing #marketingdigital ♬ sonido original – Guayarmina Peña | Marketing @tumentora_digital Hablemos de salud mental y física. Las rrss te están sumando o restando? 🙏Analiza, decide, elige lo mejor para ti. Úsalas a tu favor. 🤖 La tecnología, los dispositivos móviles, las redes sociales… toda esta explosión digital ha marcado un antes y un después en cómo nos comunicamos, aprendemos, trabajamos y hasta en cómo nos relacionamos con otras personas y el mundo que nos rodea, pero… ✅Bien utilizadas maximizan nuestro tiempo, nos acercan oportunidades antes impensables. 💔En cambio, mal utilizadas nos consumen. Esto fue solo una parte de lo que se habló en el último programa de "Desde mi 'H'azotea", en Radio Las Palmas 📻, donde tuve la oportunidad de colaborar, junto a una psicóloga y un médico de reconocido prestigio. 🎧 Escucha el programa completo en mi blog 🌐👉 tumentoradigital.com/blog #marketing #radio #saludmental #redes #tecnologia #comunicacion #moviles ♬ Warm Emotional Background – RomanSenykMusic @tumentora_digital Captar la atención cada vez es más difícil en internet🤦‍♀️ por eso los formatos y contenidos están cambiando. Corte de una deis intervenciones como colaboradoraben el programa "Desde mi 'H'azotea" en Radio Las Palmas, donde el tema central fue la comunicación en tiempos de móviles, redes sociales y tecnología. Un programa donde también aportaron su visión una psicóloga y un médico, contribuyendo con información clave acerca de cómo nos afecta un uso excesivo de todo lo digital. 🎧 Escucha el programa completo en mi blog 👉🌐 tumentoradigital.com/blog #moviles #comunicacion #tecnologia #redes #saludmental #marketingdigital ♬ Emotional Hopeful Epic Piano – DensoMusic @tumentora_digital 🎯 ¿Periodismo o cebo de clics? Hoy en día muchos medios ya no escriben para informar, sino para el algoritmo (y después para ti). 👉 Titulares diseñados para que hagas clic. 👉 Noticias redactadas para retenerte segundos clave. 👉 El objetivo: aparecer en la pestaña Discovery y competir por tu atención. 💥 Lo que ves no siempre es lo más relevante, pero sí lo que más engancha. 🧠 Si creas contenido esto también te afecta, porque vivimos en una economía de atención. Entender cómo se construye un titular puede marcar la diferencia entre pasar desapercibido o destacar. 🎙 Este es solo un fragmento de lo que compartí en mi última intervención en el programa "Desde mi 'H'azotea" en Radio Las Palmas 📻 📹 Dime: ¿esto ya lo habías notado? ¿Te enganchas con facilidad a las noticias de la pestaña Discovery? 🔁 Coméntame si también estás cansada de titulares que prometen más de lo que dan. #marketingdigital #redes #comunicacion #mediosdecomunicación #discovery #clickbait #periodismo ♬ Majestic Harmony – Audioimperia En la foto de portada, de izquierda a derecha: Alexis Rodríguez León, Helena Haydeé Sansiviero Santos, Nena del Rosario y servidora🙋🏻‍♀️

UN MEDIO DE VIDA QUE DISFRUTES, TE DEJE BRILLAR Y PUEDAS SER TÚ [REFLEXIÓN]

Esta reflexión la compartí en mis redes sociales. Me dedico a esto pero, honestamente, pienso que se han convertido en un gran monstruo, egoísta, hambriento y tragón. Que nunca tiene suficiente y siempre quiere más. Por eso he decidido rescatar algunas de las reflexiones que he publicado, porque creo que puedo darles más vida aquí, en mi blog, en mi techo digital, donde por supuesto te invito a sentarte, echar un vistazo y si es acompañado de un buen café y paz para leer, mejor que mejor. Con el tiempo aprendí… Con el tiempo aprendí lo importante que es procurarte un medio de vida que te guste, en un lugar donde por naturaleza se permita ser uno mismo y crecer. Uno donde no te presenten un molde nada más entrar, para que te ajustes a él cuanto antes, taponando tu esencia, no vaya a ser que otros quieran hacer lo mismo. Uno donde se anime a decir nuestra opinión, ideas y aportar sin miedo a equivocarnos, diferir o que quede en evidencia que aún nos queda camino por recorrer. Uno donde no haya prohibiciones que van más allá de lo estrictamente laboral. Sé de empresas donde las personas que cultivan una amistad (no hablo de amor) lo esconden para que no se suscite ese pensamiento de «cuando se enfaden, a ver cómo afecta al trabajo», e intenten corregir esa conducta inoportuna. Uno donde se pueda tener marca personal y libertad de acción, palabra y pensamiento, sin que por ello se piense que hay que reconducir a la oveja descarriada (o directamente mandarla al matadero), porque puede influir en negativo en la marca corporativa. Uno donde los «team buildings» y formaciones prescindibles no caigan en tiempo libre, fuera de la jornada laboral. ¿Por qué hacen eso? No inviertas si no quieres, pero no restes en algo que no te pertenece y que no puedes devolver, el tiempo. Uno donde señalar lo bueno no esté tasado y lo no tan bueno se convierta en una conversación incómoda. Solo es trabajo. Uno donde no se ofrezca colaborar en regalos de gente a la que casi no conoces o simplemente, a la que no quieres regalar, y que por ello tu nombre no entre a formar parte de «la libreta negra». ¿Por qué poner a alguien en este aprieto? Uno donde paguen lo que vales. Sin esperar a que pasen 10 años esperando que ocurra de manera natural. O lo tengas que estar pidiendo repetidamente. Donde no se agarren con uñas y dientes al mínimo legal. Si tú creces, yo quiero crecer también. Uno donde tengan el valor de arreglar un problema empezando por una conversación y no creando vacíos ininteligibles. Uno donde se te permita brillar, aplicando tu superpoder, ese para el que naciste. Cada uno tiene el suyo. Quizá naciste para la contabilidad, o para crear sistemas, o para hacer seguimiento de equipos, o para la cocina… pero donde estés, que te permita encontrar tu lugar, crecer y ser tú. Pasamos mucho tiempo en el trabajo, y no debería asociarse a un trauma insalvable. Debería ser la oportunidad diaria de aportar a la sociedad con nuestro superpoder, no de esconderlo porque puede hacer sombra, o porque no se ajusta a esquemas antiguos, nada útiles. Cuando me cruzo con alguien de RRHH que entiende todo esto, lo miro con admiración, tiene mucho trabajo por hacer y muchas murallas que derribar. Y ha elegido estar ahí. Sobre temas como estos, hablo en mi libro: SOBREVIVIR AL MARKETING EN LA EMPRESA | 25 lecciones que no enseña ningún máster (y deberían). ¡Hasta la próxima!

MICROHÁBITOS Y CAMBIOS [AUDIO]

Otro programa de «Desde mi ‘H’azotea», presentado por Helena Haydeé Sansiviero, en Radio Las Palmas, al que asisto como colaboradora. En esta ocasión el tema central fue: MICROHÁBITOS Y CAMBIOS. Parece fácil, pero no lo es en una era donde la hiperconectividad, la sobreestimulación, y el sedentarismo están causando verdaderos estragos en nuestra atención, concentración y los hábitos saludables. Fue un programa donde quedaron varias incógnitas en el aire, entre ellas: como seres humanos, ¿tenemos tan poca voluntad de sacrificio para completar un cambio en nosotros mismos?  Salió a colación el famoso libro de James Clear: «Hábitos Atómicos», que predica que hábitos tan pequeños como una partícula, pueden producir cambios tan grandes como un tsunami. El caso es que cada vez hay más libros de este estilo, precisamente para reducir la procrastinación tras las que muchas veces escondemos un temor a enfrentarnos a lo nuevo, la inseguridad acerca de poder terminar con éxito una tarea o un pasado lleno de influencias muy poco motivadoras. Amén de la comodidad en la que la tecnología y todo tipo de avances nos están sumiendo. Además, tuve de compañeras de micrófono a 2 profesionales que tiene mucho que decir sobre este tema: Elvira Mansur, coach. Paola González, psicóloga. Y en cuanto a mí, aunque no lo confesé abiertamente, soy lectora de libros como este, solo tienes que ver mi lista de libros recomendados.   Interesante programa que puedes escuchar mientras haces cualquier otra actividad, solo tienes que darle al play! Gracias Helena por contar conmigo en este programa.

HACIA DÓNDE SE DIRIGE NUESTRA SOCIEDAD [AUDIO]

Sé que puede parecer un tema alejado del marketing, pero como yo lo veo, si no estás a gusto con quién eres y lo que haces, al menos en mi profesión, no duras un asalto. Creo que hay estar bien por dentro, sentir que estamos donde queremos estar, haciendo lo que queremos hacer, cumpliendo nuestro propósito -si tenemos la suerte de haberlo descubierto- para vivir de forma consciente, con serenidad, abiertos al disfrute de la vida, y no sentir que nos estamos «enfrentando» al mundo. Un nuevo programa donde me colé, invitada por Helena Haydeé Sansiviero, en su programa «Desde mi ‘H’azotea», en Radio Las Palmas. Esta vez compartiendo micrófono junto a 2 coachs de los que aprendí muchísimo: Elvira Mansur, coach especializada en desarrollo personal y gestión de emociones. Carlos G. Almonacid, coach, formador y speaker, centrado en trabajar la emoción, la motivación y la comunicación personal y profesional.   Ambos tenían cuerda para rato aportando datos, enfoques y opiniones que, siendo honesta, harían repensar las creencias de cualquiera Un programa que se me pasó volando y que recomiendo escuchar mientras haces cualquier actividad que te permita hacer viajes al pasado y al futuro, que fue justamente lo que hicimos durante el programa. Espero que lo disfrutes tanto como yo🎧❤️ Gracias Helena por contar conmigo en tu programa «Desde mi ‘H’azotea» en Radio Las Palmas, como colaboradora habitual.  Si te preguntas cómo es la radio por dentro, aquí tienes unos minutos↘️ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Guayarmina Peña | Marketing, Publicidad y Estrategia Digital (@tumentoradigital)

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO [AUDIO]

3 de enero de 2025. Primer programa del año de «Desde mi Hazotea» (sí, con hache), dirigido y presentado por Helena Haydeé Sansiviero. Aunque no fuera estrictamente un tema de marketing, decidió contar conmigo como colaboradora, junto a Paola González Gil, neuropsicóloga. ¿Cuál era el tema en torno al cual comentar? Pues en esa fecha no podía ser otro más que PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO. Yo fui con mi lista de objetivos SMART y de deseos que muchas empresas deberían haber pedido a los 3 Reyes Magos de Oriente, pero pronto la conversación se tornó más profunda, más interesante, más variada, más enriquecedora… y me los guardé para otro día. Así que, hoy no va haber desglose de preguntas para que vayas a la parte exacta del audio que te interesa, solo te diré que se me pasó la hora y media de programa volando y me hizo reflexionar mucho. Pon el play! y escúchalo mientras haces otras cosas. Y si haces scroll verás un brevísimo reel que grabé con algunos momentos de la tarde y que publiqué en redes. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Guayarmina Peña | Marketing, Publicidad y Estrategia Digital (@tumentoradigital)

5 PODCASTS REVELADORES PARA MEJORAR TU ESTRATEGIA DE NEGOCIO Y TU BIENESTAR PERSONAL

Tabla de contenidos Por si no lo sabías, escucho podcasts en vena desde hace unos años. Siempre que la ocasión lo permite elijo unos cuantos, mientras hago alguna actividad compatible (tareas domésticas, deporte, ir en coche). Aquí te dejo 5 podcasts que he añadido a mi lista. No todos tratan de historias de emprendedores digitales, algunos entrevistan en clave de humor a personas que han conseguido vivir de su súper-poder, otros sirven para ahondar en temas como empresa, marketing o estrategia, desde un ángulo diferente, como el desarrollo personal, la salud mental o el vivir haciendo lo que te dé la real gana. Todo suma. Poco se habla! Briten y Xuso Jones Xuso Jones, artista polifacético, canta, baila, actúa, concursa, muy completico, que dirían en su Murcia natal.  Ella, Ana Brito, procedente del mundo de la comunicación, creó El Show de Briten y con él el trabajo que deseaba, no teniendo que escoger de entre los que había. Entrevistan cada semana a un famoso y le sacan el jugo desde perspectivas que aportan mucho, dan que pensar y sobre todo, hacen pasar un buen rato. Ya no podrás vivir sin expresiones como: Poco se habla… o el método MAS: Mentir, Amenazar y Sonreír. Escuchar el podcast: Poco se habla! Xuso Jones y Briten. Triunfa con tu Libro Escribir un libro puede ser una de las mejores estrategias de visibilidad que puedes hacer en tu negocio para darte a conocer en masa y atraer clientes interesados. El podcast de Triunfa con tu Libro, capitaneado por Ana Nieto, aporta consejos para ponerte manos a la obra con tu obra maestra y entrevista a personas que tras publicar su libro, su negocio y su marca personal han salido catapultados. Escuchar el podcast: Triunfa con tu Libro. Campamento Web – SEO y marketing digital Seamos sinceros. Hay mucha miga detrás de una web bien posicionada a este lado del charco, donde Google es el principal buscador.  Como todos no podemos saber de todo, para eso están podcasts como este, que diseccionan y resumen todas las actualizaciones de Google, dándonos muy buenas recomendaciones acerca de los contenidos y prácticas que mejor posicionarán nuestra web entre los resultados del buscador rey. Escuchar el podcast: Campamento Web – SEO y marketing digital. Charlas sobre Marketing y Emprendimiento Lorena García es la creadora de este podcast.  Viene del estrés de las grandes agencias de marketing, pero ella sabía que eso no era sostenible a largo plazo, ni compatible con vivir a gusto con la vida, así que creó su propia agencia: Comunicazen, que promueve y defiende el marketing slow. ¡Me encanta! Escuchar el podcast de Lorena de Comunicazen: Charlas sobre Marketing y Emprendimiento. Estirando el chicle Trabajar está muy bien. Hacerlo en lo que nos gusta está mejor aún. Buscar la felicidad de forma incansable, vale, bien también; pero si no hay salud mental, paz, tranquilidad, sosiego, serenidad, ese ‘estar a gusto con uno mismo’, alineado con nuestros valores… la máquina perfecta que es el ser humano empieza a padecer achaques, cuya solución empieza y termina en nuestra salud mental. Victoria y Carolina, 2 humoristas haciendo un podcast de comedia, con entrevistas a famosos sobre los temas que le dan la gana y que siempre que pueden normalizan temas tabú, como ir a terapia. Escuchar el podcast: Estirando el chicle. Si te estás volviendo una adicta a los podcast como yo, aquí te recomendaba 5 podcasts inspiradores sobre negocios digitales.

5 PODCASTS INSPIRADORES SOBRE NEGOCIOS DIGITALES

La universidad del tráfico es una expresión creada por Robin Sharma, experto en desarrollo personal y liderazgo, autor de varios libros. Descubrí esta expresión mucho después de haberme enganchado, literalmente, a escuchar podcasts todo el tiempo que antes dejaba vacío y que estaba desperdiciando. Ahora escucho podcasts TODO EL TIEMPO QUE PUEDO. Robin Sharma viene a decir, que aprovechemos el tiempo de los trayectos y atascos en carretera, para continuar aprendiendo sobre algo que nos interese y nos sume, en lo personal y laboral, acercándonos a metas realmente importantes para nuestra vida. Así además, eliminamos esa sensación de tiempo perdido por el tráfico, porque estaremos utilizando el tiempo para aprender y avanzar. Pero voy más lejos, el tiempo que antes era estéril, como el destinado a las tareas domésticas, ejercicio, cocinar… ahora resulta crucial para seguir escalando puestos y llegar a donde queremos y el podcast es el medio que encaja a la perfección. Descárgate una app donde puedas escucharlas, ponte los auriculares y cálzate las deportivas. De verdad, para mí es casi una terapia, que nutre mi mente. Tabla de contenidos 5 podcasts inspiradores sobre negocios y emprendimiento digital de los que sacar ideas para avanzar en tu proyecto Jefa de tu vida El podcast de Charuca, donde Charo Vargas -son la misma persona- le pone su toque especial con esa personalidad forjada en mil batallas y esa tono firme que nos transmite, que sí se puede resurgir de una etapa muy jodida y encima estar agradecida, porque salimos de ella mejor personas, con mejores ideas, las cosas más claras y un futuro prometedor por delante en el que trabajar. Ahora publica un podcast al mes, el primer sábado del mes y aunque se ha balanceado hacia el lado del desarrollo personal, tiene una colección de capitulazos de entrevistas a emprendedoras, para escuchar enterita. Podcast Jefa de tu vida. La Academia de Marketing Online Con 400 capítulos a la espalda, lo que más llama la atención es que su creador, Oscar Feito, procede del sector de la banca y de trabajar en la City londinense. Demuestra así que se puede dar un giro de 180º, reconvertirte enterito y trabajar de acuerdo a tus normas. Sus entrevistas duran aproximadamente una hora, que no se hace para nada larga. Parece que se mete en nuestras cabezas y formula preguntas que en una clase, daría un poco de corte hacer. No deja nada en el tintero. Podcast Academia de Marketing Online. Yo Emprendedora Creación de Laura Urzaiz. Resulta francamente inspirador y un gran ejemplo cómo crear algo tan poderoso, aparentemente, de la nada. Con rascar un poco la superficie te das cuenta que no es de la nada. Laura tuvo varios emprendimientos online antes de dar con el definitivo años después, se entregó en cuerpo y alma a la llamada de su propósito y con Yo Emprendedora ha creado algo muy bonito. Podcast Yo Emprendedora. Convierte Más con Vilma No conocer a Vilma Núñez es sinónimo de estar fuera del marketing online. Otro gran ejemplo de esfuerzo, constancia, visión y creer en una misma. De República Dominicana. Vino a estudiar una maestría a Madrid. Ahora reside en Miami donde ve crecer las semillas plantadas día sí, día también desde hace muchísimos años. Ha tenido que soltar lastre porque su empresa está creciendo, así que ahora en su podcast participan más empleados de su plantilla. Confieso que mis capítulos preferidos siguen siendo Diario de una CEO, que ahora lo ha renombrado como: De CEO a CEO. Son oro puro. Podcast Convierte Más con Vilma. Escuela Marketing and Web Podcast que se ha estrenado hace poco, pero que tenía el éxito aseguradísimo. Miguel Florido, creador, director y profe de la Escuela de Marketing and Web, donde he realizado mi último máster online y gracias a ellos me he animado tomar este camino que hace mucho tiempo que tenía en la cabeza. Sus entrevistas tienen cuestiones algo más personales al principio y también duran una horita. Podcast Escuela Marketing and Web. ¿Dónde se pueden escuchar los podcasts? Escucharás mucho eso de en las principales plataformas de podcasting. Yo los escucho en iVoox, pero existen muchas más opciones, como: Spotify, Audible, Podimo o Google podcast. Encontrarás podcasts de pago en algunas de estas plataformas, porque ya hay productoras especializadas en podcasting, un medio de comunicación que tiene mucho espacio en estas vidas tan ajetreadas que llevamos. En mi opinión, cada vez merece más la pena pagar por ellos, en lugar de en televisión o dedicar tiempo a ver en bucle las redes sociales, que nos dejan el cerebro frito y no nos aportan nada. He compartido contigo los podcasts a los que estoy enchufadísima, hasta el punto de ver si ya ha salido el siguiente capítulo el mismo día de publicación. ¿Escuchas podcasts? ¿Me recomiendas alguno? Podcasts que me habéis recomendado Libros para Emprendedores Recomendación de Jéssica Sarmiento, emprendedora nata, que no se detiene ante nada. Ha emprendido en muchas ocasiones a lo largo de su vida, sin importar el tiempo que le lleve dedicarse a una nueva profesión. Lleva muchos años leyendo libros para emprendedores, sobre negocios y crecimiento personal y es oyente de podcasts desde mucho antes de ese boom que está siendo ahora el podcasting, como profesión y como medio de difusión, formación y entretenimiento. Gracias Jéssica por tu recomendación. ¡Me lo sumo a mis favoritos! Podcast Libros para Emprendedores.